2006-05-05 ひさびさに Life. Sports. 泳ぎに近くのプールへ。 内容 泳ぎ: 1600m (100m x 16セット) 水中ウォーキング: 400m 意外にカラダがイタクにならなかったなぁ。負荷が足りなかったのか、普段思っているより筋肉使っているのか…。